¿Quién se comió el
Queso?
Comer productos lácteos puede hacer más fácil tu próximo
viaje al dentista. El queso ayuda a neutralizar la acidez en la boca y puede
prevenir la caries dental, según publica la revista General Dentistry. El queso
es beneficioso, debido a su contenido de tiramina, una sustancia que aumenta la
saliva y ayuda a elevar el pH de la placa dentobacteriana, lo cual reduce el
daño al esmalte. Un beneficio adicional: un estudio británico encontró, además,
que quienes consumen grandes cantidades de productos lácteos (cerca de 400
gramos al día) tenían un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, que
aquellos que consumían menos.
à Preferir lácteos Descremados.
Comentarios
Publicar un comentario