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Cola De Caballo: Su Uso

 

Seguramente has leído o te han contado acerca de la cola de caballo presente en dietas. Es muy común, pero por alguna razón son pocos quienes realmente la consumen. Rico en silicio, magnesio y calcio; lo cierto es que este producto promete bastante y lo que en verdad lo hace atractivo no son sólo sus beneficios, también es su precio (entre 800 y 1000 pesos chilenos aprox. ¼) Por lo mismo, a continuación te contaremos para qué sirve este producto con tan simpático nombre:

 

¿PARA QUÉ SIRVE?

Como es nuestra tónica, enlistaremos los factores más importantes que puedan interesarte. – Detiene la retención de líquidos o edemas. 

– Es astringente. Sirve para detener las hemorragias internas y externas cuando se usa tópicamente. – Al contener silicio orgánico, ayuda a la absorción del calcio por lo que es un precursor al mejoramiento de articulaciones y tendones. – Al favorecer y optimizar el sistema renal, ayuda a la depuración de cálculos de vejiga. – Atenúa el acné. Tal cual lees, ideales para quienes usan química muscular y aparecen estos antiestéticos barros.

 

¿CÓMO SE USA?

 Posiblemente es el punto que más te interesa y no es menor. Para evitar y tratar el edema o retención hídrica subcutánea: 1 cucharita colmada de cola de caballo seca en agua caliente. Consumir 2 tazones de estos a lo largo del día (700cc de líquido aprox.)

 

IMPORTANTE: Al ser un diurético muy fuerte, prolongar su uso por más de 6 semanas consecutivas puede resultar riesgoso y puede provocar cefalea, como ritmos cardíacos inconstantes. Por lo mismo, NO se recomienda sobrepasar el uso ni la cantidad sugerida. Ahora bien, si insistes en su prolongado uso, lo que puedes hacer es ciclar su uso, 4 x 2; lo usas por 5 semanas, descansas 2 y vuelves con 4 etc. Para tratar barros o acné: Usualmente aparecen en el rostro o espalda. Para aminorar su presencia, se sugiere preparar una infusión de 1 cucharita colmada de cola de caballo en agua caliente y untar en el brebaje, un algodón, el cual se pasará por la o las zonas afectadas. El poder descontaminante de la cola de caballo, liberará tópicamente las toxinas de la piel.

 

Por Víctor López Profesor de Inglés Licenciado en Educación F.L.

Personal Trainer Director General de Contenidos, redacción e Investigación de Culturismo.cl®

Fuentes:http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/843.html